不幸感染上外陰炎后，外陰會出現紅腫、瘙癢的情況。通過一項數據調查顯示，一個女性一生中最少有一次會被外陰炎感染到，可見外陰炎的發病率是非常高的，所以這足以讓大家引起重視了。那如何有效的預防外陰炎呢。

　　1、注意避孕、治療月經不調。

　　人流后細菌容易滋生，如果月經月經過多、過長，陰道內的血液是細菌生長的最好溫床，所以最好接受調經治療。

　　2、養成健康的生活習慣。

　　做到充足的睡眠，規律的飲食，多吃水果和蔬菜，適當的鍛煉，緩解壓力和緊張。

　　3、養成良好的衛生習慣。

　　使用公用設施時多加注意，平時穿寬松棉質內褲，盡量不使用衛生巾和護墊，每日清洗外陰，但盡量少沖洗陰道。

　　關于如何有效的預防外陰炎的內容就為大家介紹都這里，通過上述的內容，大家也知道了如何預防到位了吧!面對這樣的疾病，千萬不要忽視，要正視它的存在，不然會給我們帶來不孕癥等一系列的危害，危害自己不說，還危害到自己的家人。