宮頸炎可以分為很多類型，它給人造成的傷害是我們不可以低估的，為了不給它機會傷害到自己，那么，在生活中我們就要對宮頸炎多多的防著點，要把它永遠的拒絕在外。可是在生活中我們該怎么去做呢?很多人都不知道，沒關系，現在專家會教大家的。

　　鑒于宮頸炎多由外源感染引起，那預防外源感染則至為重要。

　　1、講究個人衛生。勤洗澡，勤換內衣，每日用溫水清洗外陰，不用不潔洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。

　　2、注意經期衛生。應使用合格的月經護墊，經期要注意休息，禁止在經期游泳。

　　3、避免公共場所交叉感染。包括公共浴池、游泳池、旅館及公廁等。

　　4、增強體質，提高個人抵抗疾病的能力。

　　5、結婚以后，應注意性接觸感染，經期不可性交。若患有性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。

　　6、白帶是宮頸的“鏡子”，一旦出現白帶增多、腰痛、下腹墜脹等癥狀，應及時去醫院就診。做到早診斷，早治療。

　　7、定期做婦科檢查。

　　宮頸炎的危害大，所以，預防宮頸炎就成了每一個女性需要做的健康工程，積極的做好了預防的工作，這是對自己健康的負責，如果您由于一時的疏忽而讓宮頸炎有機可趁了，那么一定要及時的去醫院治療，以杜絕后患。