引產后一定注意飲食上要有營養，那么飲食上要注意些什么呢？泰安婦科醫院的專家給我們做出了回答。

引產是對母體有一定損傷的手術，對女性朋友而言，引產就相當于生了一次孩子。女性引產后倘若不注意適度的休息和調理，對術后母體的恢復是十分不利的，同時也易落下子宮脫垂等病根。

引產后必須對種種食品在數量上、質量上以及互相搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人流手術后的康復，引產后的飲食調整應注重下列幾點：

1、適度攝入蛋白質：蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵御能力下降。引產后半個月以內，蛋白質每公斤體重應給1.5克-2克，每天量約100克—150克。因此，可多食些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

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2、補充水分和維生素：引產手術后，因為體質較差，常易出汗。因此補充水分應少許數次，減少水分蒸發量。汗液中排出水溶性維生素比較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2。因此，應多食新鮮蔬菜、水果。如此，也有益于預防便秘。推薦閱讀：無痛引產手術的過程是怎么樣的？

3、適度限制脂肪攝入：在正常膳食的基礎上，適度限制脂肪。術后一周內脂肪控制在每天80克左右。月經紊亂者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這一類食物均能刺激器官充血，增大月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

引產手術后，經常有少許陰道出血、下腹疼痛、低熱等。通常手術后2-3天恢復正常狀態，倘若出現大量陰道出血或出血持續10天之上，劇烈腹痛，高熱等癥狀時，要立刻去醫院診治。

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