上環(huán)前后注意多。“上環(huán)”是我國育齡期婦女更常用的長效避孕措施，往往一個環(huán)在體內(nèi)放置的時間可達十余年。放環(huán)本身是一個小手術(shù)，在子宮腔內(nèi)放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應(yīng)。那么，上環(huán)前后有什么注意問題呢？

上環(huán)前后注意多。泰安婦科醫(yī)院的專家介紹說：上環(huán)前后分別要注意的問題有：

上環(huán)前的注意事項

（1）月經(jīng)未凈時放置。月經(jīng)來潮第3--5天放置，這段時間有三個好處：一是子宮口松，容易放入，上環(huán)前要注意什么，這都是要注意的。

（2）月經(jīng)干凈后放置。一般多數(shù)婦女選擇在此時放環(huán)。

（3）分娩后即刻放環(huán)。這時放置手術(shù)簡單易行，又可及時落實避孕措施，但需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生檢查準許后才可放置，在上環(huán)前要注意什么中，這也是要注意的。

（4）產(chǎn)后42天放置。即在產(chǎn)后42天左右作健康檢查的同時放置，此時放置優(yōu)點有：一是子宮口松。二是子宮已恢復(fù)正常大小還沒有因喂奶過久而縮小。三是及時落實了避孕措施，方便了婦女，可避免“暗胎”的發(fā)生。

（5）上環(huán)前要注意什么還有，剖腹產(chǎn)同時或手術(shù)滿半年，情況正常，也可以考慮放環(huán)。

（6）人工流產(chǎn)或鉗刮手術(shù)后立即放環(huán)。優(yōu)點是一次手術(shù)同時落實避孕措施，減少了痛苦，方便了婦女，上環(huán)前要注意什么事項中，這也是很重要的。

（7）自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)刮宮后正常月經(jīng)恢復(fù)后放環(huán)。

（8）以前放置的環(huán)年限已滿，要求換環(huán)的，可在取環(huán)的同時放入一個新環(huán)。也可以在下次月經(jīng)干凈后再放入一個新環(huán)。但是必須記住在取環(huán)后這一個月要注意避孕，上環(huán)前要注意什么事項中，這都是要注意的。

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上環(huán)后注意事項

1、適當(dāng)休息，避免過重的體力勞動。一般放環(huán)后要休息1--2天，一周內(nèi)不要做過重的體力勞動，以免造成環(huán)的脫落和出血。

2、注意衛(wèi)生，避免感染。放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內(nèi)不要坐盆洗澡，2周內(nèi)不要同房，避免感染。

3、注意陰道流血和環(huán)的脫落。如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過平時月經(jīng)血量一倍以上或流血時間較長，月經(jīng)周期的變化比較明顯應(yīng)及時去檢查。頭3個月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒有脫落。

4、定期檢查。一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來后，第二次是放環(huán)后的3--6個月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個月復(fù)查，以后每年復(fù)查一次。

5、上環(huán)后可能出現(xiàn)的副反應(yīng)。如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)期明顯延長或經(jīng)常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現(xiàn)象

6、注意補充營養(yǎng)。適當(dāng)增加營養(yǎng) ，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能有效地預(yù)防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。

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